マットは必要ですか? 2021年08月29日 02:53 更新 立位で行う下記のレッスンにおいては、マットなしでもご受講いただけます! Standing 9 Groove 15 Smooth 20 Mind 15 ※Mind15においては、後半瞑想パートがございます。座りやすい環境でのご受講をお勧めしております。 コメント 0件のコメント サインインしてコメントを残してください。
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